Autoimmun.co – om at leve bedst muligt med autoimmun sygdom.

Nyeste artikler

Nyeste blog-indlæg

Nye studier modsiger kostråd: Fedtfattig kost er IKKE sundt

Nye studier modsiger kostråd: Fedtfattig kost er IKKE sundt

D-vitamin kan modvirke kronisk sygdom - Sådan får du nok!

D-vitamin kan modvirke kronisk sygdom – Sådan får du nok!

Kan min bog godt læses som vegetar eller veganer?

Kan min bog godt læses som vegetar eller veganer?

Livsstilssygdom dræber 10 gange så mange som covid

Livsstilssygdom dræber 10 gange så mange som covid

Læge-gruppe: Diabetes 1 og 2 medicinfri på kød-diæt

Læge-gruppe: Diabetes 1 og 2 medicinfri på kød-diæt

Disse 5 næringsstoffer styrker vores immunforsvar mod Corona-virus

Disse 5 næringsstoffer styrker vores immunforsvar mod Corona-virus

Råd imod kolesterol og solbadning skyld i kronisk sygdom?

Råd imod kolesterol og solbadning skyld i kronisk sygdom?

Jeg spiser kød fordi det holder mig rask

Jeg spiser kød fordi det holder mig rask

Spiste sig fra børnegigt, hudsygdom og depression

Spiste sig fra børnegigt, hudsygdom og depression

Forskning: Kød er IKKE inflammatorisk

Forskning: Kød er IKKE inflammatorisk

Alle de her symptomer gik væk med kostændring

Alle de her symptomer gik væk med kostændring

Det er ikke kun gluten som gør korn sundhedsskadeligt

Det er ikke kun gluten som gør korn sundhedsskadeligt

Sådan forårsager korn utæt tarm og udløser kronisk sygdom

Sådan forårsager korn utæt tarm og udløser kronisk sygdom

Disse hud-problemer kan være tidlige tegn på diabetes

Disse hud-problemer kan være tidlige tegn på diabetes

Derfor er anti-inflammatorisk livsstil IKKE løsningen

Derfor er anti-inflammatorisk livsstil IKKE løsningen

Vores krop er en krigszone af sygdom og sådan stopper vi krigen

Vores krop er en krigszone af sygdom og sådan stopper vi krigen

Sportsprofessor fik selv diabetes - sådan spiste han sig rask

Sportsprofessor fik selv diabetes – sådan spiste han sig rask

Blev fri af stofskifte-sygdom og overvægt ved at droppe moderne kost

Blev fri af stofskifte-sygdom og overvægt ved at droppe moderne kost

Et klamt indblik i fødevareprodukter og fabriksmad!

Et klamt indblik i fødevareprodukter og fabriksmad!

Kostforbedring er IKKE bare symptombehandling!

Kostforbedring er IKKE bare symptombehandling!

4 fødevarer som kan forværre autoimmun sygdom

4 fødevarer som kan forværre autoimmun sygdom

Sklerose-ramt læge fra kørestol til cykel med kostændring

Sklerose-ramt læge fra kørestol til cykel med kostændring

Hvem har skylden for vores sygdom? Og hvem tager ansvaret?

Hvem har skylden for vores sygdom? Og hvem tager ansvaret?

En flot krop kræver IKKE hård træning

En flot krop kræver IKKE hård træning

Steven undgår gigtsmerter med den rigtige kost

Steven undgår gigtsmerter med den rigtige kost

Kollagen modvirker psoriasis, gigt, tarmsygdom og rynker

Kollagen modvirker psoriasis, gigt, tarmsygdom og rynker

Der er ingen skam i overvægt, så lad os tale ærligt om det

Der er ingen skam i overvægt, så lad os tale ærligt om det

Vi må først hjælpe os selv, før vi kan hjælpe andre

Vi må først hjælpe os selv, før vi kan hjælpe andre

Enzymer i vores spyt omdanner almindelige fødevarer til sukker

Enzymer i vores spyt omdanner almindelige fødevarer til sukker

Sådan udløser sukker gigt og andre bindevævs-sygdomme

Sådan udløser sukker gigt og andre bindevævs-sygdomme

Sådan hjælper humor mig af med dårlige vaner

Sådan hjælper humor mig af med dårlige vaner

Det her hjælper mig vælge usunde sager fra

Det her hjælper mig vælge usunde sager fra

Umahro: Sådan påvirker kosten autoimmunitet

Umahro: Sådan påvirker kosten autoimmunitet

Mickeys sunde kost gjorde hende syg - sådan blev hun rask

Mickeys sunde kost gjorde hende syg – sådan blev hun rask

Kostråd er ikke regler. Vi bestemmer selv.

Kostråd er ikke regler. Vi bestemmer selv.

Derfor bliver vi ikke raske af sund kost

Derfor bliver vi ikke raske af sund kost

Sådan fandt Andrea sin 'helende kost' og blev af med gigt og colitis

Sådan fandt Andrea sin ‘helende kost’ og blev af med gigt og colitis

Læge: Hvad hvis vi tager fejl omkring diabetes?

Læge: Hvad hvis vi tager fejl omkring diabetes?

Øjeblikket jeg indså det er bedre at vende om end at fortsætte

Øjeblikket jeg indså det er bedre at vende om end at fortsætte

Når fremtidens medicin kommer, behøver vi den måske slet ikke

Når fremtidens medicin kommer, behøver vi den måske slet ikke

Kan sygdom bekæmpes ved at skrue ned for tempoet?

Kan sygdom bekæmpes ved at skrue ned for tempoet?

Kan vores kostvalg virkelig gøre os syge eller raske?

Kan vores kostvalg virkelig gøre os syge eller raske?

Når jeg behandler min krop bedre giver den tilbage

Når jeg behandler min krop bedre giver den tilbage

Hvordan har du det om 10 år?

Hvordan har du det om 10 år?

Sådan kan simpel suppe genopbygge skader fra autoimmun sygdom

Sådan kan simpel suppe genopbygge skader fra autoimmun sygdom

3 gode vaner til livsvigtig daglig bevægelse

3 gode vaner til livsvigtig daglig bevægelse

Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost

Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost

Den skjulte fordel ved at kronisk sygdom sker langsomt

Den skjulte fordel ved at kronisk sygdom sker langsomt

Forskning viser: Stress forværrer kronisk sygdom

Forskning viser: Stress forværrer kronisk sygdom

6 måder at mindske stress og kronisk sygdom

6 måder at mindske stress og kronisk sygdom

Fast-food er ikke hurtigere end rigtig mad

Fast-food er ikke hurtigere end rigtig mad

Rigtig mad giver næring og kærlighed til mig og min familie

Rigtig mad giver næring og kærlighed til mig og min familie

10 råd til at bekæmpe kronisk sygdom og leve længere

10 råd til at bekæmpe kronisk sygdom og leve længere

Katrine bekæmpede colitis ulcerosa med kostændring

Katrine bekæmpede colitis ulcerosa med kostændring

Skader og ar på huden kan heles naturligt

Skader og ar på huden kan heles naturligt

Plante-baseret (vegansk)

Plante-baseret (vegansk) “kollagen”-tilskud er ikke kollagen

66-årige Mark: En fit krop kræver ikke hård træning

66-årige Mark: En fit krop kræver ikke hård træning

Sådan kurerede Carol sin IBS og blev fri for gigt-smerter

Sådan kurerede Carol sin IBS og blev fri for gigt-smerter

Vi behøver kollagen, men dyre kollagen-tilskud er ikke løsningen

Vi behøver kollagen, men dyre kollagen-tilskud er ikke løsningen

Sådan laver jeg kollagen-suppe som hjælper min hud, led og knogler

Sådan laver jeg kollagen-suppe som hjælper min hud, led og knogler

De 5 vigtigste ting ingen fortalte mig, da jeg fik en autoimmun diagnose

De 5 vigtigste ting ingen fortalte mig, da jeg fik en autoimmun diagnose

Engelsk læge behandler rygsøjlegigt med særlig diet

Engelsk læge behandler rygsøjlegigt med særlig diet

Det er KUN når vi spiser fabriksmad at vi må undvære noget godt

Det er KUN når vi spiser fabriksmad at vi må undvære noget godt

Skal der sukker i fabriksmad? Vi kan selv vælge...

Skal der sukker i fabriksmad? Vi kan selv vælge…

8 gode julegave-idéer til sundhed og nydelse

8 gode julegave-idéer til sundhed og nydelse

De 5 bedste julelækkerier uden mel, mælk og sukker

De 5 bedste julelækkerier uden mel, mælk og sukker

Jeg havde aldrig troet at jeg kunne være et forbillede

Jeg havde aldrig troet at jeg kunne være et forbillede

Nyt kursus-forløb med min hjælp klar til dig

Nyt kursus-forløb med min hjælp klar til dig