– om at leve bedst muligt med autoimmun sygdom.
Autoimmun?
Artikler
Opskrifter
Foredrag
Blog
Om os & Kontakt
Få hjælp her
Få vores månedsbrev
med ny viden og
andre autoimmunes erfaringer
direkte i din inbox.
*
Tilmeld dig her...
* Det er gratis og vi spammer ikke.
Nyeste artikler
Nyeste blog-indlæg
7 julegaver som giver nydelse, mindre stress & et sundere liv
5 bedste jule-lækkerier uden mel, mælk og sukker
Derfor er anti-inflammatorisk livsstil IKKE løsningen
Vores krop er en krigszone af sygdom og sådan stopper vi krigen
Disse hud-problemer kan være tidlige tegn på diabetes
Kendt sportsprofessor fik selv diabetes – sådan spiste han sig rask
Et klamt indblik i fødevareprodukter og fabriksmad!
Kostforbedring er IKKE bare symptombehandling!
Blev fri af stofskifte-sygdom og overvægt ved at droppe moderne kost
4 fødevarer som kan forværre autoimmun sygdom
Hvem har skylden for vores sygdom? Og hvem tager ansvaret?
Alle de her symptomer gik væk med kostændring
Sklerose-ramt læge fra kørestol til cykel med kostændring
Steven undgår gigtsmerter med den rigtige kost
En flot krop kræver IKKE hård træning
Der er ingen skam i overvægt, så lad os tale ærligt om det
Kollagen modvirker psoriasis, gigt, tarmsygdom og rynker
Enzymer i vores spyt omdanner almindelige fødevarer til sukker
Vi må først hjælpe os selv, før vi kan hjælpe andre
Sådan hjælper humor mig af med dårlige vaner
Sådan udløser sukker gigt og andre bindevævs-sygdomme
Umahro: Sådan påvirker kosten autoimmunitet
Det her hjælper mig vælge usunde sager fra
Kostråd er ikke regler. Vi bestemmer selv.
Mickeys sunde kost gjorde hende syg – sådan blev hun rask
Sådan fandt Andrea sin ‘helende kost’ og blev af med gigt og colitis
Derfor bliver vi ikke raske af sund kost
Øjeblikket jeg indså det er bedre at vende om end at fortsætte
Læge: Hvad hvis vi tager fejl omkring diabetes?
Kan sygdom bekæmpes ved at skrue ned for tempoet?
Når fremtidens medicin kommer, behøver vi den måske slet ikke
Når jeg behandler min krop bedre giver den tilbage
Kan vores kostvalg virkelig gøre os syge eller raske?
Sådan kan simpel suppe genopbygge skader fra autoimmun sygdom
Hvordan har du det om 10 år?
Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost
3 gode vaner til livsvigtig daglig bevægelse
Forskning viser: Stress forværrer kronisk sygdom
Den skjulte fordel ved at kronisk sygdom sker langsomt
Fast-food er ikke hurtigere end rigtig mad
6 måder at mindske stress og kronisk sygdom
10 råd til at bekæmpe kronisk sygdom og leve længere
Rigtig mad giver næring og kærlighed til mig og min familie
Skader og ar på huden kan heles naturligt
Katrine bekæmpede colitis ulcerosa med kostændring
Nye kostvaner kan reducere smerte og sygdom
Plante-baseret (vegansk) “kollagen”-tilskud er ikke kollagen
Vi behøver kollagen, men dyre kollagen-tilskud er ikke løsningen
Hvordan modvirker anti-inflammatorisk mad gigt, sklerose og psoriasis?
63-årige Mark: En fit krop kræver ikke hård træning
Sådan laver jeg kollagen-suppe som hjælper min hud, led og knogler
Det er KUN når vi spiser fabriksmad at vi må undvære noget godt
Sådan kurerede Carol sin IBS og blev fri for gigt-smerter
De 5 vigtigste ting ingen fortalte mig, da jeg fik en autoimmun diagnose
Skal der sukker i fabriksmad? Vi kan selv vælge…
Jeg havde aldrig troet at jeg kunne være et forbillede
Engelsk læge behandler rygsøjlegigt med særlig diet
Nyt kursus-forløb med min hjælp klar til dig
Nu samler jeg det som hjalp mig mest
Velkommen forår! Jeg nyder solen i sneen uden tøj på
