Autoimmun.co – om at leve bedst muligt med autoimmun sygdom.

Nyeste artikler

Nyeste blog-indlæg

Læge-gruppe: Diabetes 1 og 2 medicinfri på kød-diæt

Læge-gruppe: Diabetes 1 og 2 medicinfri på kød-diæt

Disse 5 næringsstoffer styrker vores immunforsvar mod Corona-virus

Disse 5 næringsstoffer styrker vores immunforsvar mod Corona-virus

Jeg spiser kød fordi det holder mig rask

Jeg spiser kød fordi det holder mig rask

Alle de her symptomer gik væk med kostændring

Alle de her symptomer gik væk med kostændring

Spiste sig fra børnegigt, hudsygdom og depression

Spiste sig fra børnegigt, hudsygdom og depression

Forskning: Kød er IKKE inflammatorisk

Forskning: Kød er IKKE inflammatorisk

Det er ikke kun gluten som gør korn sundhedsskadeligt

Det er ikke kun gluten som gør korn sundhedsskadeligt

Derfor er anti-inflammatorisk livsstil IKKE løsningen

Derfor er anti-inflammatorisk livsstil IKKE løsningen

Sådan forårsager korn utæt tarm og udløser kronisk sygdom

Sådan forårsager korn utæt tarm og udløser kronisk sygdom

7 ting som giver nydelse, mindre stress & et sundere liv

7 ting som giver nydelse, mindre stress & et sundere liv

Vores krop er en krigszone af sygdom og sådan stopper vi krigen

Vores krop er en krigszone af sygdom og sådan stopper vi krigen

Et klamt indblik i fødevareprodukter og fabriksmad!

Et klamt indblik i fødevareprodukter og fabriksmad!

5 bedste lækkerier uden mel, mælk og sukker

5 bedste lækkerier uden mel, mælk og sukker

Disse hud-problemer kan være tidlige tegn på diabetes

Disse hud-problemer kan være tidlige tegn på diabetes

Kostforbedring er IKKE bare symptombehandling!

Kostforbedring er IKKE bare symptombehandling!

Hvem har skylden for vores sygdom? Og hvem tager ansvaret?

Hvem har skylden for vores sygdom? Og hvem tager ansvaret?

Kendt sportsprofessor fik selv diabetes - sådan spiste han sig rask

Kendt sportsprofessor fik selv diabetes – sådan spiste han sig rask

Blev fri af stofskifte-sygdom og overvægt ved at droppe moderne kost

Blev fri af stofskifte-sygdom og overvægt ved at droppe moderne kost

En flot krop kræver IKKE hård træning

En flot krop kræver IKKE hård træning

Der er ingen skam i overvægt, så lad os tale ærligt om det

Der er ingen skam i overvægt, så lad os tale ærligt om det

4 fødevarer som kan forværre autoimmun sygdom

4 fødevarer som kan forværre autoimmun sygdom

Sklerose-ramt læge fra kørestol til cykel med kostændring

Sklerose-ramt læge fra kørestol til cykel med kostændring

Vi må først hjælpe os selv, før vi kan hjælpe andre

Vi må først hjælpe os selv, før vi kan hjælpe andre

Sådan hjælper humor mig af med dårlige vaner

Sådan hjælper humor mig af med dårlige vaner

Steven undgår gigtsmerter med den rigtige kost

Steven undgår gigtsmerter med den rigtige kost

Kollagen modvirker psoriasis, gigt, tarmsygdom og rynker

Kollagen modvirker psoriasis, gigt, tarmsygdom og rynker

Det her hjælper mig vælge usunde sager fra

Det her hjælper mig vælge usunde sager fra

Kostråd er ikke regler. Vi bestemmer selv.

Kostråd er ikke regler. Vi bestemmer selv.

Enzymer i vores spyt omdanner almindelige fødevarer til sukker

Enzymer i vores spyt omdanner almindelige fødevarer til sukker

Sådan udløser sukker gigt og andre bindevævs-sygdomme

Sådan udløser sukker gigt og andre bindevævs-sygdomme

Derfor bliver vi ikke raske af sund kost

Derfor bliver vi ikke raske af sund kost

Øjeblikket jeg indså det er bedre at vende om end at fortsætte

Øjeblikket jeg indså det er bedre at vende om end at fortsætte

Umahro: Sådan påvirker kosten autoimmunitet

Umahro: Sådan påvirker kosten autoimmunitet

Mickeys sunde kost gjorde hende syg - sådan blev hun rask

Mickeys sunde kost gjorde hende syg – sådan blev hun rask

Når fremtidens medicin kommer, behøver vi den måske slet ikke

Når fremtidens medicin kommer, behøver vi den måske slet ikke

Når jeg behandler min krop bedre giver den tilbage

Når jeg behandler min krop bedre giver den tilbage

Sådan fandt Andrea sin 'helende kost' og blev af med gigt og colitis

Sådan fandt Andrea sin ‘helende kost’ og blev af med gigt og colitis

Læge: Hvad hvis vi tager fejl omkring diabetes?

Læge: Hvad hvis vi tager fejl omkring diabetes?

Hvordan har du det om 10 år?

Hvordan har du det om 10 år?

Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost

Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost

Kan sygdom bekæmpes ved at skrue ned for tempoet?

Kan sygdom bekæmpes ved at skrue ned for tempoet?

Kan vores kostvalg virkelig gøre os syge eller raske?

Kan vores kostvalg virkelig gøre os syge eller raske?

Den skjulte fordel ved at kronisk sygdom sker langsomt

Den skjulte fordel ved at kronisk sygdom sker langsomt

Fast-food er ikke hurtigere end rigtig mad

Fast-food er ikke hurtigere end rigtig mad

Sådan kan simpel suppe genopbygge skader fra autoimmun sygdom

Sådan kan simpel suppe genopbygge skader fra autoimmun sygdom

3 gode vaner til livsvigtig daglig bevægelse

3 gode vaner til livsvigtig daglig bevægelse

Rigtig mad giver næring og kærlighed til mig og min familie

Rigtig mad giver næring og kærlighed til mig og min familie

Skader og ar på huden kan heles naturligt

Skader og ar på huden kan heles naturligt

Forskning viser: Stress forværrer kronisk sygdom

Forskning viser: Stress forværrer kronisk sygdom

6 måder at mindske stress og kronisk sygdom

6 måder at mindske stress og kronisk sygdom

Plante-baseret (vegansk)

Plante-baseret (vegansk) “kollagen”-tilskud er ikke kollagen

Vi behøver kollagen, men dyre kollagen-tilskud er ikke løsningen

Vi behøver kollagen, men dyre kollagen-tilskud er ikke løsningen

10 råd til at bekæmpe kronisk sygdom og leve længere

10 råd til at bekæmpe kronisk sygdom og leve længere

Katrine bekæmpede colitis ulcerosa med kostændring

Katrine bekæmpede colitis ulcerosa med kostændring

Sådan laver jeg kollagen-suppe som hjælper min hud, led og knogler

Sådan laver jeg kollagen-suppe som hjælper min hud, led og knogler

Det er KUN når vi spiser fabriksmad at vi må undvære noget godt

Det er KUN når vi spiser fabriksmad at vi må undvære noget godt

Nye kostvaner kan reducere smerte og sygdom

Nye kostvaner kan reducere smerte og sygdom

Hvordan modvirker anti-inflammatorisk mad gigt, sklerose og psoriasis?

Hvordan modvirker anti-inflammatorisk mad gigt, sklerose og psoriasis?

Skal der sukker i fabriksmad? Vi kan selv vælge...

Skal der sukker i fabriksmad? Vi kan selv vælge…

Jeg havde aldrig troet at jeg kunne være et forbillede

Jeg havde aldrig troet at jeg kunne være et forbillede

66-årige Mark: En fit krop kræver ikke hård træning

66-årige Mark: En fit krop kræver ikke hård træning

Sådan kurerede Carol sin IBS og blev fri for gigt-smerter

Sådan kurerede Carol sin IBS og blev fri for gigt-smerter

Nyt kursus-forløb med min hjælp klar til dig

Nyt kursus-forløb med min hjælp klar til dig

Nu samler jeg det som hjalp mig mest

Nu samler jeg det som hjalp mig mest

De 5 vigtigste ting ingen fortalte mig, da jeg fik en autoimmun diagnose

De 5 vigtigste ting ingen fortalte mig, da jeg fik en autoimmun diagnose

Engelsk læge behandler rygsøjlegigt med særlig diet

Engelsk læge behandler rygsøjlegigt med særlig diet

Velkommen forår! Jeg nyder solen i sneen uden tøj på

Velkommen forår! Jeg nyder solen i sneen uden tøj på

Jeg troede korn var nødvendigt for min krop

Jeg troede korn var nødvendigt for min krop