Autoimmun.co – om at leve bedst muligt med autoimmun sygdom.

Nyeste artikler

Nyeste blog-indlæg

Blev fri af stofskifte-sygdom og overvægt ved at droppe moderne kost

Blev fri af stofskifte-sygdom og overvægt ved at droppe moderne kost

4 fødevarer som forværrer autoimmun sygdom

4 fødevarer som forværrer autoimmun sygdom

En flot krop kræver IKKE hård træning

En flot krop kræver IKKE hård træning

Der er ingen skam i overvægt, så lad os tale ærligt om det

Der er ingen skam i overvægt, så lad os tale ærligt om det

Sklerose-ramt læge fra kørestol til cykel med kostændring

Sklerose-ramt læge fra kørestol til cykel med kostændring

Steven undgår gigtsmerter med den rigtige kost

Steven undgår gigtsmerter med den rigtige kost

Vi må først hjælpe os selv, før vi kan hjælpe andre

Vi må først hjælpe os selv, før vi kan hjælpe andre

Sådan hjælper humor mig af med dårlige vaner

Sådan hjælper humor mig af med dårlige vaner

Vores 5 bedste lækkerier uden mel, mælk og sukker

Vores 5 bedste lækkerier uden mel, mælk og sukker

6 ting som giver nydelse, mindre stress & et sundere liv

6 ting som giver nydelse, mindre stress & et sundere liv

Det her hjælper mig vælge usunde sager fra

Det her hjælper mig vælge usunde sager fra

Kostråd er ikke regler. Vi bestemmer selv.

Kostråd er ikke regler. Vi bestemmer selv.

Kollagen modvirker rynker, psoriasis, gigt og tarmsygdom

Kollagen modvirker rynker, psoriasis, gigt og tarmsygdom

Enzymer i vores spyt omdanner almindelige fødevarer til sukker

Enzymer i vores spyt omdanner almindelige fødevarer til sukker

Derfor bliver vi ikke raske af sund kost

Derfor bliver vi ikke raske af sund kost

Øjeblikket jeg indså det er bedre at vende om end at fortsætte

Øjeblikket jeg indså det er bedre at vende om end at fortsætte

Sådan udløser sukker gigt og andre bindevævs-sygdomme

Sådan udløser sukker gigt og andre bindevævs-sygdomme

Umahro: Sådan påvirker kosten autoimmunitet

Umahro: Sådan påvirker kosten autoimmunitet

Når fremtidens medicin kommer, behøver vi den måske slet ikke

Når fremtidens medicin kommer, behøver vi den måske slet ikke

Når jeg behandler min krop bedre giver den tilbage

Når jeg behandler min krop bedre giver den tilbage

Mickeys sunde kost gjorde hende syg - sådan blev hun rask

Mickeys sunde kost gjorde hende syg – sådan blev hun rask

Sådan fandt Andrea sin 'helende kost' og blev af med gigt og colitis

Sådan fandt Andrea sin ‘helende kost’ og blev af med gigt og colitis

Hvordan har du det om 10 år?

Hvordan har du det om 10 år?

Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost

Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost

Læge: Hvad hvis vi tager fejl omkring diabetes?

Læge: Hvad hvis vi tager fejl omkring diabetes?

Kan sygdom bekæmpes ved at skrue ned for tempoet?

Kan sygdom bekæmpes ved at skrue ned for tempoet?

Den skjulte fordel ved at kronisk sygdom sker langsomt

Den skjulte fordel ved at kronisk sygdom sker langsomt

Fast-food er ikke hurtigere end rigtig mad

Fast-food er ikke hurtigere end rigtig mad

Kan vores kostvalg virkelig gøre os syge eller raske?

Kan vores kostvalg virkelig gøre os syge eller raske?

Sådan kan simpel suppe genopbygge skader fra autoimmun sygdom

Sådan kan simpel suppe genopbygge skader fra autoimmun sygdom

Rigtig mad giver næring og kærlighed til mig og min familie

Rigtig mad giver næring og kærlighed til mig og min familie

Skader og ar på huden kan heles naturligt

Skader og ar på huden kan heles naturligt

3 gode vaner til livsvigtig daglig bevægelse

3 gode vaner til livsvigtig daglig bevægelse

Forskning viser: Stress forværrer kronisk sygdom

Forskning viser: Stress forværrer kronisk sygdom

Plante-baseret (vegansk)

Plante-baseret (vegansk) “kollagen”-tilskud er ikke kollagen

Vi behøver kollagen, men dyre kollagen-tilskud er ikke løsningen

Vi behøver kollagen, men dyre kollagen-tilskud er ikke løsningen

6 måder at mindske stress og kronisk sygdom

6 måder at mindske stress og kronisk sygdom

10 råd til at bekæmpe kronisk sygdom og leve længere

10 råd til at bekæmpe kronisk sygdom og leve længere

Sådan laver jeg kollagen-suppe som hjælper min hud, led og knogler

Sådan laver jeg kollagen-suppe som hjælper min hud, led og knogler

Det er KUN når vi spiser fabriksmad at vi må undvære noget godt

Det er KUN når vi spiser fabriksmad at vi må undvære noget godt

Katrine bekæmpede colitis ulcerosa med kostændring

Katrine bekæmpede colitis ulcerosa med kostændring

Nye kostvaner kan reducere smerte og sygdom

Nye kostvaner kan reducere smerte og sygdom

Skal der sukker i fabriksmad? Vi kan selv vælge...

Skal der sukker i fabriksmad? Vi kan selv vælge…

Jeg havde aldrig troet at jeg kunne være et forbillede

Jeg havde aldrig troet at jeg kunne være et forbillede

Hvordan modvirker anti-inflammatorisk mad gigt, sklerose og psoriasis?

Hvordan modvirker anti-inflammatorisk mad gigt, sklerose og psoriasis?

63-årige Mark: En fit krop kræver ikke hård træning

63-årige Mark: En fit krop kræver ikke hård træning

Nyt kursus-forløb med min hjælp klar til dig

Nyt kursus-forløb med min hjælp klar til dig

Nu samler jeg det som hjalp mig mest

Nu samler jeg det som hjalp mig mest

Sådan kurerede Carol sin IBS og blev fri for gigt-smerter

Sådan kurerede Carol sin IBS og blev fri for gigt-smerter

De 5 vigtigste ting ingen fortalte mig, da jeg fik en autoimmun diagnose

De 5 vigtigste ting ingen fortalte mig, da jeg fik en autoimmun diagnose

Velkommen forår! Jeg nyder solen i sneen uden tøj på

Velkommen forår! Jeg nyder solen i sneen uden tøj på

Jeg troede korn var nødvendigt for min krop

Jeg troede korn var nødvendigt for min krop

Engelsk læge behandler rygsøjlegigt med særlig diet

Engelsk læge behandler rygsøjlegigt med særlig diet

Kornprodukter: En ond cirkel af profit og sukkerafhængige børn

Kornprodukter: En ond cirkel af profit og sukkerafhængige børn

Jeg vil ikke give min fars gift videre

Jeg vil ikke give min fars gift videre

Det var svært at smide vores mad ud, men livsnødvendigt

Det var svært at smide vores mad ud, men livsnødvendigt

Min liste: Hvad jeg spiser og hvad jeg IKKE spiser

Min liste: Hvad jeg spiser og hvad jeg IKKE spiser

Mit helbred blev først bedre da jeg erkendte at jeg selv havde forværret det

Mit helbred blev først bedre da jeg erkendte at jeg selv havde forværret det

Hvor meget træner jeg? Overraskende lidt

Hvor meget træner jeg? Overraskende lidt

Hvordan vi undgår at kræsenhed står i vejen for vores sundhed

Hvordan vi undgår at kræsenhed står i vejen for vores sundhed