– om at leve bedst muligt med autoimmun sygdom.
Autoimmun?
Artikler
Opskrifter
Bøger
Blog
Om os & Kontakt
Få vores månedsbrev
med ny viden og
andre autoimmunes erfaringer
direkte i din inbox.
*
Tilmeld dig her...
* Det er gratis og vi spammer ikke.
Nyeste artikler
Nyeste blog-indlæg
6 gode julegave-ideer til dig (som giver nydelse, mindre stress og et sundere liv)
Kollagen modvirker rynker, psoriasis, gigt og tarmsygdom
Fast-food er ikke hurtigere end rigtig mad
Rigtig mad giver næring og kærlighed til mig og min familie
Enzymer i vores spyt omdanner almindelige fødevarer til sukker
Sådan udløser sukker gigt og andre bindevævs-sygdomme
Skader og ar på huden kan heles naturligt
Plante-baseret (vegansk) “kollagen”-tilskud er ikke kollagen
Umahro: Sådan påvirker kosten autoimmunitet
Mickeys sunde kost gjorde hende syg – sådan blev hun rask
Vi behøver kollagen, men dyre kollagen-tilskud er ikke løsningen
Sådan laver jeg kollagen-suppe som hjælper min hud, led og knogler
Sådan fandt Andrea sin ‘helende kost’ og blev af med gigt og colitis
Læge: Hvad hvis vi tager fejl omkring diabetes?
Det er KUN når vi spiser fabriksmad at vi må undvære noget godt
Skal der sukker i fabriksmad? Vi kan selv vælge…
Kan sygdom bekæmpes ved at skrue ned for tempoet?
Kan vores kostvalg virkelig gøre os syge eller raske?
Jeg havde aldrig troet at jeg kunne være et forbillede
Nyt kursus-forløb med min hjælp klar til dig
Sådan kan simpel suppe genopbygge skader fra autoimmun sygdom
3 gode vaner til livsvigtig daglig bevægelse
Nu samler jeg det som hjalp mig mest
Velkommen forår! Jeg nyder solen i sneen uden tøj på
Forskning viser: Stress forværrer kronisk sygdom
6 måder at mindske stress og kronisk sygdom
Jeg troede korn var nødvendigt for min krop
Kornprodukter: En ond cirkel af profit og sukkerafhængige børn
10 råd til at bekæmpe kronisk sygdom og leve længere
Katrine bekæmpede colitis ulcerosa med kostændring
Jeg vil ikke give min fars gift videre
Det var svært at smide vores mad ud, men livsnødvendigt
Nye kostvaner kan reducere smerte og sygdom
Hvordan modvirker anti-inflammatorisk mad gigt, sklerose og psoriasis?
Min liste: Hvad jeg spiser og hvad jeg IKKE spiser
Mit helbred blev først bedre da jeg erkendte at jeg selv havde forværret det
63-årige Mark: En fit krop kræver ikke hård træning
Sådan kurerede Carol sin IBS og blev fri for gigt-smerter
Hvor meget træner du? Overraskende lidt
Hvordan vi undgår at kræsenhed står i vejen for vores sundhed
De 5 vigtigste ting ingen fortalte mig, da jeg fik en autoimmun diagnose
Engelsk læge behandler rygsøjlegigt med særlig diet
Hvordan får vi mere fisk ind i hverdagen?
Den moderne livsstil gør os resistente overfor lykke
Alle vores diagnoser fortæller os intet om løsningen
Kan man være afhængig af mad?
Holder sukkeret os fast i overhalingsbanen?
Kan forfængelighed motivere os til at leve bedre?
Hvor meget elsker du i virkeligheden brød, slik og kage?
Overvægtige er IKKE dovne
Jeg finder frihed i at undvære
Min historie med kronisk sygdom: Jeg er sundere og stærkere end nogensinde
Smartphones forværrer autoimmune sygdomme
Er jeg blevet symptomfri af at droppe sukker og stivelse?
Det var flere faktorer som tilsammen udløste mit gigt-angreb
Kan lægen sige: “Jeg ved det ikke”?
Symptom-behandling helbreder ikke livstils-sygdomme
Prøver min krop at fortælle mig, hvad jeg skal spise?
Madspild er på dagsordenen, men en detalje er glemt
Er overvægt et symptom på forgiftning?
