– om at leve bedst muligt med autoimmun sygdom.
Autoimmun?
Artikler
Opskrifter
Foredrag
Blog
Om os & Kontakt
Få hjælp her
Derfor er kostfiber ikke sundt
Fødevare-aftaler mellem forskere, politikere og industri giver mig kvalme
Når fødevarestyrelsen vil lukke munden på os, tænker jeg: Ytringsfrihed?
Morgenmad til børn sælges som narkotika
Kan min bog godt læses som vegetar eller veganer?
Livsstilssygdom dræber 10 gange så mange som covid
Råd imod kolesterol og solbadning skyld i kronisk sygdom?
Jeg spiser kød fordi det holder mig rask
Alle de her symptomer gik væk med kostændring
Det er ikke kun gluten som gør korn sundhedsskadeligt
Derfor er anti-inflammatorisk livsstil IKKE løsningen
Vores krop er en krigszone af sygdom og sådan stopper vi krigen
Et klamt indblik i fødevareprodukter og fabriksmad!
Kostforbedring er IKKE bare symptombehandling!
Hvem har skylden for vores sygdom? Og hvem tager ansvaret?
En flot krop kræver IKKE hård træning
Der er ingen skam i overvægt, så lad os tale ærligt om det
Vi må først hjælpe os selv, før vi kan hjælpe andre
Sådan hjælper humor mig af med dårlige vaner
Det her hjælper mig vælge usunde sager fra
Kostråd er ikke regler. Vi bestemmer selv.
Derfor bliver vi ikke raske af sund kost
Øjeblikket jeg indså det er bedre at vende om end at fortsætte
Når fremtidens medicin kommer, behøver vi den måske slet ikke
Når jeg behandler min krop bedre giver den tilbage
Hvordan har du det om 10 år?
Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost
Den skjulte fordel ved at kronisk sygdom sker langsomt
Fast-food er ikke hurtigere end rigtig mad
Rigtig mad giver næring og kærlighed til mig og min familie
Skader og ar på huden kan heles naturligt
Plante-baseret (vegansk) “kollagen”-tilskud er ikke kollagen
Vi behøver kollagen, men dyre kollagen-tilskud er ikke løsningen
Sådan laver jeg kollagen-suppe som hjælper min hud, led og knogler
Det er KUN når vi spiser fabriksmad at vi må undvære noget godt
Skal der sukker i fabriksmad? Vi kan selv vælge…
Jeg havde aldrig troet at jeg kunne være et forbillede
Nyt kursus-forløb med min hjælp klar til dig
Nu samler jeg det som hjalp mig mest
Velkommen forår! Jeg nyder solen i sneen uden tøj på
Jeg troede korn var nødvendigt for min krop
Kornprodukter: En ond cirkel af profit og sukkerafhængige børn
Jeg vil ikke give min fars gift videre
Det var svært at smide vores mad ud, men livsnødvendigt
Mit helbred blev først bedre da jeg erkendte at jeg selv havde forværret det
Hvor meget træner jeg? Overraskende lidt
Hvordan vi undgår at kræsenhed står i vejen for vores sundhed
Hvordan får vi mere fisk ind i hverdagen?
Den moderne livsstil gør os resistente overfor lykke
Alle vores diagnoser fortæller os intet om løsningen
Kan man være afhængig af mad?
Holder sukkeret os fast i overhalingsbanen?
Kan forfængelighed motivere os til at leve bedre?
Hvor meget elsker du i virkeligheden brød, slik og kage?
Overvægtige er IKKE dovne
Jeg finder frihed i at undvære
Min historie med kronisk sygdom: Jeg er sundere og stærkere end nogensinde
Stress fra smartphones forværrer kronisk sygdom
Er jeg blevet symptomfri af at droppe sukker og stivelse?
Det var flere faktorer som tilsammen udløste mit gigt-angreb
Kan lægen sige: “Jeg ved det ikke”?
Symptom-behandling helbreder ikke livstils-sygdomme
Madspild er på dagsordenen, men en detalje er glemt
Er overvægt et symptom på forgiftning?
