Strange Skov

Jeg har rygsøjlegigt, men vil ikke lade min diagnose bestemme hvordan jeg lever mit liv.

Jeg blogger og skriver artikler for at dele hvad jeg har lært om hvordan kost og livstil påvirker kronisk sygdom.

En flot krop kræver IKKE hård træning

Blogindlæg af Strange Skov

Jeg har opdaget at flad mave, synlige muskler og det som man kalder en pæn krop, i virkeligheden er sådan som vi mennesker ser ud, indenunder. Når vi ikke er blevet forgiftet. Og jeg tror, at vi allesammen kan nå tilbage dertil. Bare ved at undgå det som forgifter os.

En helt naturlig krop er flot, helt af sig selv.

– Jeg taler ikke om bodybuildere med kæmpe-muskler eller undertøjsmodeller med silikone-former. Jeg taler om den helt normale naturlige menneskekrop, som den ser ud på et naturligt menneske som spiser rigtig mad og drikker vand i stedet for at spise og drikke sukker og halvsyntetiske fødevare-produkter. En menneskekrop som bevæger sig for at gøre hvad der skal gøres og for at komme rundt, men ikke løfter håndvægte og løber rundt i cirkler eller på løbebånd.

En naturlig menneskekrop – det er sådan som børn ser ud inden deres kroppe giver efter for forgiftningen fra den vestlige kost.

I Michael Pollans bog “The omnivores dilemma” fortæller han en historie om nogle indianere fra amazonas-junglen, som for besøger New York city i forbindelse med en konference. Da de i central park for første gang ser kondiløbere, undrer de sig og spørger hvad de løber fra eller efter. Urskovsindianerne som alle er sunde, raske, slanke og i god form blev dybt forundret over at få af vide, at kondiløberne bare løber for at se sundere ud. For et naturligt menneske som løber for at få mad (eller for ikke selv at blive spist), må det være svært at forstå, at skulle løbe fordi man har spist for meget.

Jeg troede selv at sådan som jeg så ud før, som jo er ret almindeligt, lidt overvægtig, lidt svag, lidt bleg, lidt for blød, at det ikke bare var almindeligt, men at det var helt normalt. At det var meningen. At hvis man ikke gør noget aktivt, så bliver det bare sådan. Hvis man ikke kæmper imod det, så får man sådan en alt for blød og træt krop. Men det er ikke rigtigt.

Et naturligt menneske kommer ikke til at se sådan ud. Et naturligt menneske har ikke et vægtproblem.

Det er kun os mennesker og vores kæledyr (som også fordres med unaturlige produkter) som bliver overvægtige og mister deres naturlige form. En af mine venners kat har fået diabetes. Diabetes! En kat. Vilde dyr får ikke diabetes. Vilde mennesker får heller ikke diabetes. Eller andre kroniske sygdomme for den sags skyld. Det er veldokumenteret.

Og det fortæller mig, at det er fejl-ernæring, der gør os syge og giver os en unaturlig form.

– Og det bliver mere absurd af, at vi så samtidigt går rundt og skal have det dårligt over, at vi ser ‘forkerte ud’, når det ovenikøbet er den samme industri (fødevare-industrien, sportsudstyr-industrien og sundheds-industrien) som fortæller os, hvordan vi BURDE se ud og samtidigt sælger os produkter, som forgifter os.

Det er helt absurd. Men jeg troede på det, jeg købte den og åd den råt. Og det er nok ikke så mærkeligt, for det tror de fleste faktisk på. Det med at hvis vi vil have en flot krop, så skal vi kæmpe for det. Men det er ikke rigtigt. Det handler om at spise det rigtige.

– Jeg tror på, at vi får en flot krop helt naturligt, når vi spiser den rigtige mad og undgår den forkerte.

Det er et enkelt budskab som ingen hører, fordi man ikke kan tjene penge på at sprede det.

Jeg var overvægtig i mange år, men de overflødige kilo forsvandt hurtigt og uden hårdt arbejde, da jeg ændrede min kost. Vægttab var ikke mit mål, jeg ændre min kost for at blive af med andre kroniske sygdoms-symptomer.

– Til min overraskelse oplevede jeg, at min vægt helt naturlig normaliserede sig, da jeg lærte at give min krop, det den har brug for i form af den rigtige mad. Jeg har lavet et kursus, hvor jeg hjælper dig igennem kostforbedring, så du også kan få en krop, du føler dig glad og tilpas i. Se hvordan kurset kan hjælpe dig her.

PS: Hvis indlægget var brugbart for dig vil det måske også være det for andre i dit netwærk. Del det på Facebook eller Google+, det hjælper både mig og dem du deler det med.

*
Har du husket at tilmelde dig?
Få vores månedsbrev med ny viden og
andre autoimmunes erfaringer
direkte i din inbox.
*

Tilmeld dig her...

* Det er gratis og vi spammer ikke.