Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost 🥣

Hej,

Hver gang jeg skriver artikler om forskning som tydeligt viser, at der er en klar sammenhæng mellem kost og kronisk sygdom, føles det lidt som om jeg gentager en selvfølgelighed.

Men jeg tror desværre det er nødvendigt og vigtigt at vi bliver ved med sige, skrive og dele den tanke: “Hvad vi spiser påvirker hvordan vi har det.”

– For der er stadig UTROLIG meget modstand mod selve ideen. Hvordan kan nogen tro, at der ikke er sammenhæng mellem hvad man fylder i hovedet og hvordan man har det? (En ældgammel tanke som bekræftes af forskning igen og igen). Men faktisk havde jeg også selv modstand mod den tanke tidligere. Og jeg tror det er grundpositionen for de fleste af os, som det tager et kæmpe skub for at flytte os fra.

Jeg forestiller mig, at det vil være sådan en ting vi i fremtiden vil se tilbage på og tænke “Hvad i alverden var det der foregik? Hvorfor kunne vi ikke se klart?” Ligesom vi nu ser tilbage på dengang folk gik med korset eller havde franskbrød oppe i håret, nogle af de der ting som i bakspejlet virker total tåbelige. Den slags ting, som hvis man har øjnene åbne, så kan man godt se hvor skørt det er, men hvis man har hovedet langt nede i det, så kan man ikke se det. Det er sådan jeg tænker om det, at nogen tror, at det er lige meget hvad vi spiser.

Jeg er ikke et øjeblik i tvivl: Hvordan vi har det påvirkes af hvad vi spiser og dermed kan vi påvirke hvordan vi har det, ved at ændre på hvad vi spiser.

Læs hele blog-indlægget her:

Jo, vi kan påvirke vores helbred ved at ændre vores kost

autoimmun.co/strange-skov/jo-vi-kan-paavirke-vores-helbred-ved-at-aendre-vores-kost/


Jeg modtog denne besked fra Sylvia for ikke så længe siden. Hun skrev: “Min læge var positiv overrasket over, at mine gigtsmerter er blevet reduceret, selvom hun stadigvæk ikke mener, at der er videnskabelig evidens for, at undgåelse af sukker, kulhydrater og planteolie skulle have afgørende betydning for en bedring af en Autoimmun sygdom. Jeg tror, at læger kun er symptom-behandlere i form af udskrivning af medicin i stedet for at fjerne årsagerne til sygdomme. Men jeg fortsætter ufortrødent med min “livsstilsændring à la Strange”, da den virker for mig 😊”

Hvor dejligt at høre, at det virker! At symptomer og smerter reduceres, når vi fjerner det fra vores kost som gør skade og i stedet spiser rigtig mad.

Jeg fik også den her besked fra René: “Hej Strange. Jeg købte din foredrags-video og fik den set i går sammen med spørgsmålene der blev stillet, og må bare sige, Wow sikke en øjenåbner. Jeg er allerede startede i dag med at ændre min kost.”

Fantastisk at nogen bare skal se min video én gang, for at komme godt i gang!

Hvis du ikke har set min video med foredraget “Kost & Kronisk sygdom” endnu, så kan du se den her: www.strangeskov.dk/foredrag/kost-og-kronisk-sygdom-video.

Kærlig hilsen
Strange


*
Få vores månedsbrev med ny viden og
andre autoimmunes erfaringer
direkte i din inbox.
*

Tilmeld dig her...

* Det er gratis og vi deler ikke dine data.