Hej,
Forleden dag slog det mig, at jeg ikke har mund-sår. Det plejede jeg at have (ja, jeg ved det lyder ulækkert, men det er et meget almindeligt autoimmunt symptom, som ikke så mange taler om). Så kom jeg i tanke om, at jeg også plejede at døje med ilde-lugtende mandelsten i halsen (ja, undskyld igen…) Det har jeg heller ikke længere.
Jeg havde næsten glemt flere af de symptomer jeg plejede at have… Overvægt, tør hud og underlige udslæt, jeg fik meget let fysiske skader som tog lang tid at hele, jeg havde næsten altid ondt i kroppen – da jeg tog kørekort for 10 år siden kunne jeg ikke dreje mit hoved, for at se mig bagover. Det kan jeg nu.
Det er alt sammen symptomer der gik væk af sig selv, efter jeg ændrede min kost.
Da jeg i sidste uge skrev lidt om mine ex-symptomer på facebook, var der flere som kunne nikke genkendende til symptomerne. Der er masser af små og store symptomer, følgesymptomer og følgesygdomme til autoimmune sygdomme som vi alle lider af, men som vi ofte vænner os til og glemmer, at det ikke altid var sådan og at det ikke altid behøver være sådan.
Har du også følgesymptomer du godt vil blive af med?
Jeg ser symptomer som kroppens måde at prøve at fortælle os, at der er noget i vejen. At der er noget vi trænger til at ændre på.
Det bekræftes for mig af beskeder jeg får fra de af jer, som allerede er kommet godt i gang med at forbedre kosten, om hvordan livet generelt set forbedres, at I får mere energi, mere overskud, og at symptomerne mindskes.
Fannie skriver: “Jeg er nu godt på vej med rigtig mad og kan allerede efter 1½ uge mærke en forskel” og Pernille skriver: “Jeg har nu været bevidst i 3 uger om min kost og jeg kan mærke det overskud som kosten gir mig. Jeg har bla. ikke haft ondt i mine finger led pga. den gigt, som jeg nok er arveligt belastet af… det er sgu da alletiders. For hver dag vokser motivationen. Det du har inspireret mig til er unikt.”
Det gør mig SÅ utrolig glad, at se hvad der er muligt, når vi tager vores helbred i egne hænder.
Hvis du også vil have målrettet hjælp til at ændre din kost, er der mere om det længere nede i den her e-mail…
Siden sidst har jeg skrevet om, hvor meget power vi egentlig kan tage over vores eget liv ved at forbedre vores kost…
Her oppe hos os, hvor vi bor er det rigtig blevet vinter og vi har masser af sne og de fleste dage frost, så jeg fyrer op i brændeovnen, Siv tænder stearinlys, vi laver varm te og sidder og arbejder nede i stuen foran brændeovnen.
– Og hvor er det egentligt fantastisk, tænker jeg, at vi kan fyre med vores eget brænde. Brænde fra træer, som jeg har fældet, Siv og jeg har deles om at afgrene, skære op og børnene har hjulpet med at køre brænde på en vogn hen til vores brændeskur. Jeg har kløvet det eller Siv har kløvet det. Og vi har stablet brændet i det brændeskur jeg selv har bygget ud af euro-paller, gamle brædder og brugt bliktag vi fik for at hente det.
Jeg sidder med taknemmelighed i min krop over, at jeg kan det. Det havde jeg ikke troet at jeg kunne. Mig der har gigt. Min far, som også havde gigt, har aldrig kunne den slags fysiske ting. Og jeg har altid spejlet mig i ham – tænkt at jeg så ind i min egen fremtid, når jeg kiggede på ham.
Læs mere i blog-indlæget her:
Når jeg behandler min krop bedre giver den tilbage
autoimmun.co/strange-skov/naar-jeg-behandler-min-krop-bedre-giver-den-tilbage/
For mig at se, er der primært to måder vi kan blive af med vores symptomer: Behandling af symptomerne og behandling af de bagved-liggende årsager.
Lægevidenskaben bliver hele tiden bedre til behandling af symptomer. Ny forskning i mekanismerne bag kronisk sygdom rapporteres hele tiden i pressen, og giver os håb om en fremtid, hvor netop vores sygdom vil være et fjernt minde. Men hvad er vores bedste odds egentlig? At krydse fingre for de dygtige forskere eller at bruge ventetiden på at gøre noget selv?
Virkeligheden er desværre at den nyeste forskning i kronisk sygdom og mekanismerne bag vores specifikke diagnoser ofte er teoretisk viden, som giver ledetråde til mere forskning eller til nye opskrifter på symptombehandlinger.
Mens vi venter på, at lægevidenskaben finder pillen, som kan trylle vores lidelser væk, så kan vi i mellemtiden lade os inspirere til at tage vores helbred i egne hænder og opdage, hvor meget vi selv kan gøre for at både undgå forværring og fremhjælpe vores bedring.
Vi har lært at stole på, at lade klogere folk end os selv løse vores problemer. Mor, far, læreren, formanden, chefen, dommeren, lægen.
Men hvad hvis kronisk sygdom er et problem vi kun selv kan løse?
Hvad nu hvis det viser sig at lægevidenskabens evner i forhold til kronisk sygdom ikke KAN nå længere end stadig mere avanceret symptombehandling? (Og det tyder mere og mere på at det er tilfældet.)
Læs mere i mit blog-indlæg her:
Når fremtidens medicin kommer, behøver vi den måske slet ikke
autoimmun.co/strange-skov/naar-fremtidens-medicin-kommer-behoever-vi-den-maaske-slet-ikke/
Er du også klar til at se hvor meget bedring du kan få ved at forbedre din kost?
Igennem januar måned er der helt utrolig mange, som har benyttet sig af mit tilbud og er startet på, at forbedre deres kost ved hjælp af mit kursus. Og nu er det ved at være sidste chance, for tilbuddet om at spare 800 kr og få kurset til næsten halv pris slutter på søndag.
– Alt det som hjalp mig mest har jeg samlet i et lydkursus, hvor jeg deler det du behøver at vide for at finde DIN autoimmune kost, som samarbejder med din krop i stedet for at modarbejde den og fastholde den i stadig flere symptomer. I kurset motiverer og støtter jeg dig, jeg vejleder dig i hvilken mad som forværrer din sygdom og hvilken mad som fremmer din naturlige bedring, jeg hjælper dig slippe de dårlige vaner og giver dig mine tips og tricks til at handle ind, til at lave nem og hurtig mad og til at undgå at “falde i”.
Få adgang til kurset mens der stadig er rabat ved at klikke her: strangeskov.dk/ainl800
De bedste hilsner
Strange