Hej,
Da jeg var 6-7 år gammel, fik jeg at vide at min far havde arvet en autoimmun sygdom og at sygdommen måske også ville ramme mig. Jeg så ham lide igennem hele min barndom indtil han døde, lige da jeg selv var blevet far. Han var 58 år gammel, krumbøjet, forkrøblet, syg og i smerter.
Min far havde rygsøjlegigt og da jeg selv først i 20’erne fik den samme diagnose, havde jeg to valg: Acceptere at jeg skulle blive krøbling eller ignorere det. Jeg valgte det sidste. Men hvis nogen havde fortalt mig, at der er et valg mere, at jeg selv kan gøre noget, så ville jeg måske have taget det valg og ændret på mit liv noget før.
Men der skulle gå 15 år før jeg endelig gav mig til at søge efter svar og forstod, at mit liv ikke er forudbestemt, at jeg selv kan påvirke hvordan jeg har det, og at hvordan jeg behandler min krop gør en kæmpe forskel for hvordan jeg har det.
Jeg blev inspireret af historier fra andre mennesker med autoimmune sygdomme rundt omkring i verden, som har oplevet bedring af at spise og leve bedre. Jeg gav mig til systematisk at læse alt hvad jeg kunne finde om autoimmunitet og kost og livsstil.
Jeg kan slet ikke genkende mig selv på billeder fra før, hverken det ydre eller det indre. For det er ikke bare de 20 kg jeg har tabt eller de symptomer som er forsvundet, min ryg der ikke længere gør ondt, min eksem som er væk og øjne der ikke længere er røde. Det er også det mentale.
Jeg har tidligere haft tendens til depression, jeg har haft lange mørke perioder, jeg har haft voldsomme humørsvingninger og været meget ustabil. Sådan har jeg det ikke længere. Jeg ved nu at det var kemisk. Det dårlige humør var en kemisk påvirkning i min hjerne som blev skabt at den mad, som jeg spiste. Nu hvor jeg ikke længere spiser ting, som skader min krop, kan jeg både se og mærke forskellen, både fysisk og psykisk. Jeg er et andet menneske nu. Jeg kan en masse nu, som jeg ikke kunne før. Tænk at det er muligt – det havde jeg ikke troet. Men det er det.
Og det er altså ikke bare fordi jeg har været heldig.
Jeg har ingen hemmelige evner. Det her er ikke noget som jeg kan og som du ikke kan. Jeg har ikke mere viljestyrke end du har. Hvis jeg kan, så kan du også.
Jeg har lavet et lydkursus, hvor jeg har samlet alt det vigtigste jeg har lært, og som har gjort størst forskel for mig. Det kursus ville jeg ønske jeg kunne putte i en kuvert og sende tilbage i tiden til mig selv, lige da jeg fik min diagnose. Der er så meget jeg ville have gjort anderledes, hvis jeg havde vidst bedre. Det kan jeg ikke. Men jeg kan dele alt sammen med dig!
Og i dag er det sidste chance for at få mit lydkursus “Spis godt – Lev bedre” til en lavere pris end normalt. Tilbuddet udløber i aften. Du kan stadig nå at spare 350 kr på mit lydkursus, når du klikker her: www.strangeskov.dk/ainl900
Kærlig hilsen
Strange
Del på