Hej,
Hvordan mister vi lysten til at spise det som forværrer vores sygdom?
Hvad skal vi med en masse viden om kost og ernæring, hvis vi ikke kan bruge det til at få det bedre?
Der er flere som har spurgt mig, hvad er forskellen på mit foredrag “Kost & Kronisk sygdom” og mit lydkursus “Spis godt, lev bedre”?
Mit foredrag er information og det er første skridt. Lydkurset er andet skridt – det er indsigt og forståelse og det at rent faktisk KOMME I GANG. Sådan rigtig komme godt i gang med at bruge al informationen i sin hverdag.
Foredraget er til hjernen. Kurset er til hjertet.
I foredraget kommer jeg med en masse information som er interessant, men det som virkelig har gjort en forskel for mig, til at kunne ændre mine dårlige spisevaner, er en meget dybere forståelse, som går langt ud over information.
Det handler om at se på sig selv og sin kost fra et andet perspektiv, et større perspektiv. Og selvom informationen er nødvendig for at kunne komme videre, så skal der mere til for rigtig at tage skridtet, komme igang og gøre ændringen. Og det er det som jeg har lavet kurset til. Lydkurset er meget mere en personlig rejse. Din egen personlige rejse, som jeg guider dig igennem.
Selvom der selvfølgelig også er viden og information i kurset, så er formålet meget mere fokuseret på, at ændre lytterens perspektiv og mind-sæt i forhold til kost. For det er ikke bøger om kost og ernæring, som har gjort den største forskel for mig, det er helt andre bøger om psykologi, motivation og filosofi.
I stedet for bare at få af vide at usund mad er usundt, så rent faktisk lære HVORDAN vi mister lysten til den mad som modarbejder vores sundhed. HVORDAN vi lærer at sige nej tak og mene det, HVORDAN vi lærer at få en helt afklaret RO indeni omkring mad. Den indre ro kan jeg ikke videregive i et foredrag i en sal med 100 mennesker, men det er det som lydkurset er lavet til. Det er bare dig og mig, helt personligt.
Hvis du er klar til at tage det næste skridt imod at forbedre din kost, så start på mit lydkursus “Spis godt, lev bedre – Slip fri af kosten der gør dig syg” her: www.strangeskov.dk/ainl900
Det er ved at være sidste chance for at få lydkurset billigere end normalt! Rabatten på 350 kr udløber på søndag.
Kærlig hilsen
Strange