Hej,
Jeg håber du nyder naturen lige nu – hvor er der altså smukt i skoven her om foråret. Siv og jeg sørger for at gå en tur hver morgen, inden vi starter på dagens arbejde.
Jeg har været i gang med at samle alle de spørgsmål sammen, som jeg blev stillet da jeg holdte foredrag om, hvordan kost og kronisk sygdom hænger sammen.
Måske du også selv sidder med nogle af disse spørgsmål:
– Hvad spiser du til morgenmad?
– Behøver vi kosttilskud?
– Er resistent stivelse godt for kroppen?
– Hvad med mælk og mælkeprodukter?
– Kan man bruge mandelmælk i stedet for mælk?
– Er frugt, frugtsukker og fruktose godt eller dårligt?
– Og hvad med honning?
– Hvad gør du i sociale situationer, når du bliver tilbudt noget usundt?
– Hvordan gør I som en familie for at få gode sunde vaner sammen?
– Er havre og havremælk sundt?
– Hvad med glutenfri produkter?
– Er rapsolie sundt?
– Hvilken olie er bedst at stege i?
– Har kostændring gjort dig medicin-fri?
– Hvordan kan jeg ændre min kost, hvis jeg ikke har det godt mentalt?
– Hvad er KETO og hvad tænker du om det?
– Er kød sundt eller usundt?
– Er kød dårligt for miljøet?
– Hvad med bønner, linser og bælgfrugter, er det sundt eller usundt?
– Er det sundt at spise fermenteret mad?
– Hvilken slags salat er bedst at spise?
– Hvor tit synder du?
– Er kaffe godt eller dårligt for os?
Jeg svarer på alle de her spørgsmål + mange flere fra spørgerunden til mit foredrag i den her video: www.strangeskov.dk/foredrag/kost-og-kronisk-sygdom-video.
Jeg håber du har lyst til at se videoen og blive inspireret 🙂
Kærlig hilsen
Strange
P.S. Jeg ved ikke om man kan se det i videoen, men jeg var ved at græde, når jeg fortæller om min far. Det var virkelig hårdt at fortælle om, især i Odense, for det var der det skete. Det var der jag sad og holdt ham i hånden, da de slukkede for maskinen og han trak vejret for sidste gang. Det er svært for mig at fortælle om, men det er vigtigt at gøre det, for jeg ved nu hvor vigtigt det er, at vi tager vores sygdom og helbred alvorligt. Det er først når vi bliver rigtig bevidste om, hvor meget vores kost påvirker vores sygdom, at vi kan ændre på tingene og gøre det bedste for os selv og vores familie.
Del på