Er du også i tvivl om kostforbedring kan hjælpe dig? 💛

Hej,

Jeg får ofte beskeder og spørgsmål som “jeg har stofskifte problemer”, “jeg har psoriasis og leddegigt”, “jeg er overvægtig og vil gerne tabe mig” eller “min søn har crohns, kan du hjælpe ham?” og “jeg har prøvet at leve sundt, men har svært ved at holde fast i det i en travl hverdag, kan du hjælpe mig?”

Mit svar er næsten altid: Ja, kostforbedring kan hjælpe ALLE med autoimmun sygdom! Kosten har en stor og veldokumenteret, målbar effekt på autoimmune symptomer. Der ER noget vi kan gøre. Vi KAN påvirke hvordan vi har det ved at spise bedre og det er kun os selv der kan gøre det.

Så lad ingen bilde dig ind, at du ikke kan påvirke dit helbred ved at spise bedre. Jeg har gjort det, mange andre har gjort det og det kan du også.

Det behøver ikke være svært at spise sundt. Men det ER svært at overvinde de indre blokeringer, som holder os fast i dårlige vaner og dårlig kost, som forværrer vores sygdom.

Jeg tror på, at alt hvad der er godt i vores liv afhænger af, at vi forstår, at vi fortjener alt det gode som vi elsker. Og at “det gode” er alt det, der i virkeligheden gør os lykkelige. At vi forstår at “det gode” IKKE er fødevare-produkter, som kemisk snyder os og kunstigt holder os fast i dårlige vaner.

Hvis du spørger dig selv: Er det her kursus til mig? Passer det til mig og min sygdom? Kan jeg bruge det? Vil det hjælpe mig?

– Ja, jeg er sikker på, at du vil have glæde af at lytte til mit kursus! Fokusset i kurset er større end den ene eller den anden konkrete problemstilling. Mit kursus er sammensat for at hjælpe dig til at se kost, sygdom og sundhed i et større perspektiv (selvom jeg også giver masser af konkret viden og praktiske værktøjer).

Pernille, som har lyttet til kurset skrev efterfølgende til mig:

“Hvor skønt at høre dine lydfiler, som er virkelig inspirerende. Jeg er nu i fulde sving med at implementere de gode vaner i vores hverdag og føler allerede nu mere overskud…. SÅ fedt. Det du har inspireret mig til er unikt. Jeg kan kun på det varmeste anbefale dit lydkursus til alle der har lyst til at tage vare på sig selv, og give sin krop de bedste betingelser. Du har ændret mit mind-sæt og i den grad gjort det forståeligt og super nemt at vælge de gode ting. Der er plads til at træde ved siden af, for det er jo et valg man hele tiden gør omkring hvilke betingelser man vil gi sin krop og sig selv. Jeg har nu været bevidst i 3 uger om min kost og jeg kan mærke det overskud som kosten gir mig. Jeg har bla. ikke haft ondt i mine fingerled pga. den gigt, som jeg nok er arveligt belastet af… det er sgu da alletiders. For hver dag vokser motivationen. Tak Strange ❤️ Du er top inspirerende og det i sig selv er mega motiverende. Jeg træffer så mange gode valg for min krop lige nu og det er ene og alene din fortjeneste 🤗“

Hvis du har glæde af det, jeg skriver på Autoimmun.co så vil du få endnu mere glæde af mit kursus. Hvis du bliver inspireret af det jeg skriver, så vil du blive endnu mere inspireret af mit kursus. Fordi hvor blog-indlæg, artikler og facebook-opslag kun er brudstykker af det store billede, så har jeg lavet kurset til at give dig det store overblik, den vigtigste viden og en dybere inspiration. Helt personligt fra mig til dig.

Jeg er sikker på, at mit kursus kan hjælpe dig til at se tingene fra en anden vinkel, hjælpe dig videre i det du sidder fast i, lære dig at give slip på dårlige vaner, lære dig at sortere skidt fra kanel i supermarkedet. Jeg giver dig mine tips og tricks til at lave god og lækker mad som nærer og heler kroppen. Jeg støtter og motiverer dig hele vejen igennem.

– Indtil på søndag kan du stadig få 350 kr rabat på kurset, når du bruger det her link: strangeskov.dk/ainl900

Rigtig god weekend!

Kærlig hilsen
Strange